摘自王薀老師於 2016/ 9 / 10 上課時的課堂內容節錄

　　我們回過頭來講，只要是人，不管你有沒有修行，很多人認為說修行就沒有煩惱，錯了，修行以後煩惱更多。你在沒有修行以前，你根本就是一個顢頇不堪的凡人，就跟所有的人一樣，你該吃飯就吃飯，你該睡覺就睡覺，你該上班就上班，其實，這就是開悟的境界，可是，為什麼你還是有煩惱？很多人問禪宗的那些老參，開悟以後是什麼境界？老參都會告訴他，該吃飯的時候吃飯，累的時候就睡覺，我們凡夫不是也是這樣在過日子嗎？可是，為什麼我們沒辦法開悟？而且，為什麼我們的煩惱從小到老死，始終都是在這樣子的一個狀態當中？記住，和尚開悟為什麼看到人就一直打耳光說，「喔！原來尼姑是女人做的。」這句話給任何人聽了都莫名其妙，尼姑本來就是女人啊！

　　可是，我們聽不懂。就像我們現在，每個人都有煩惱，可是，有一天，你突然之間說：「啊！恍然大悟！原來這件事情，就是這樣子發生的，根本沒什麼，我為什麼被它困了那麼多年？」 生活上裡面，也有一些生活的體驗，這個體驗就是你自己生活修行上面的一種開悟，開悟不難，可是，真正的了悟很難。徹底地把你的根本無明一次打破，桶底脫落這個叫了悟，一了百了、一悟永悟，沒有所謂的小悟大悟，小悟數千回、數百回，沒有這回事，一悟就永悟，沒有所謂的破關，破什麼三關，真正的見性，三關齊破，一剎那之間，大地平沉，這個是真正的究竟解脫。但是，我們在生活上如何運用我們的不開心、以及不痛快、以及不耐煩、煩躁不安、操心這個擔心那個，讓它反而變成一種「增上緣」？這個是我們修行的目的，也是我們現代人修行真正的一個方向。

　　每個人都有煩惱，剛剛我們一開始就講了，可是，煩惱的來源是怎麼來的？你要去找答案，其實這個答案並不簡單。因為，我們從小懂得思考就開始在沉思，究竟我為什麼這麼煩？我為什麼碰到這個困擾我會這麼樣子的不開心？可是，你永遠沒有答案，你頂多找朋友聊聊天，找個長輩訴訴苦，你在聊天的過程當中，你覺得你已經發洩了，你暫時得到心靈上面的一個慰藉，可是，事情還沒有解決，因為再過幾天，你還是碰到不同境界的時候，你這種情緒還是會湧上心頭，所以這個不是根本的解決之道。真正的根本的解決之道，是你必須從面對困難、面對痛苦、面對困擾、面對不安、面對情緒，這樣子的一個當下，你去觀察，它的本質到底是什麼？