捨，怎麼去捨？很多人聽到捨就很害怕，好像要跟他要錢，要叫他布施。不是，捨是從你的習氣開始捨，捨的意思就是拋棄、丟棄了、不做了，從今以後不要再有了、不再後有、不受後有、不再造業，這個就是捨。捨，一直做，做到最後，不好的馬上自己知道，不必刻意提醒自己這個不對、那個不行，這個人不怎樣！你自然而然自己就不會去做。當一個人對一切的惡，不好的念，他自己知道這些是不應該，而且是不必別人提醒，他自然而然地從自性流露出來的，自己所產生出來的，表示他的慈心已經堅固了，他都可以為了一切眾生把自己脾氣改過、把自己的習氣改變，自己不喜歡的事情也去接受、承擔，你說他的慈心還會很困難嗎？當然不會！所以很多人問我：「怎樣修慈悲心？」

　　 馬上就要修慈悲心，是修不起來的。通常我會先建議他練習改變習氣。但是每個人的習氣都不一樣，有的人脾氣很大，有的人貪睡，有的人貪吃，有的人貪財，有的人喜歡佔人家的小便宜，有些人動不動脾氣就會上來，有的人就是看不起別人，覺得自己是最大的，很傲慢。每個人習氣不一樣，怎麼樣去改變這些？一個一個地淨化以後，你的心跟以前是完全不一樣的。

　　 以前我的脾氣很不好，後來碰到了我道家的師父。他跟我說：「你每天早上四點半一定要到我這裡來，遲到一分鐘你就自己回去。」第一次，不曉得我的錶不準還是他家的時鐘比較快，我遲到三分鐘，門就關起來了，我鼻子摸一摸就騎腳踏車回去了。第二天，遲到兩分鐘，記得到了第三次他才開門讓我進去。進去以後第一件事情就叫我幫他擦地，擦地擦了快三個月啊！你說那時候我的脾氣是很暴躁的人，我以為他要教我武功，我每天去只做一件事，就是擦地，擦一擦都已經過了一個多鐘頭，我也準備要去上學，要不然會遲到，這樣子持續了三個月，他說：「好啊！你明天來我教你新的東西。」

　　 第二天提早五分鐘到，滿心歡喜，第二天開始叫我洗杯子，這個杯子一洗，也是洗了很長一段時間。我的師父怎麼教我洗杯子？我洗杯子最多洗一百多次，杯子洗到最後，他沒有方法再找我麻煩啦，他就把杯子拿到陽光底下，他說：「你看，你剛剛洗過的，你現在又把它弄黑了，因為有你的指紋！你再洗過。」你們會這樣洗杯子嗎？不會，現在都是不鏽鋼的，我們以前的杯子是長長的玻璃杯，凹凸不平的一種玻璃杯，然後洗完杯子再來教我什麼呢？每次去就幫他沏茶，我師父喜歡喝茉莉花茶，就是一種香片，大陸過來的，老人家喜歡喝這個，我每天就幫他泡，太燙也不行，溫度不夠也不行，他要看到茶泡下去上面那個香片會轉著跑啊，沒有浮起來也不行。反正我師父有百般的理由刁難，我真正開始學第一個武功，已經經過一年兩個月了。要是你們會學嗎？應該不會。他知道我的脾氣不好，沒有馬上就傳我東西，這就是他有智慧的地方。我已經有武術基礎了，他沒有把我的個性磨掉，把那個稜角去掉，馬上就教我絕世武功，那不是會殺死人？長大以後我對他真的很感恩，因為這個才是真正在教武功，在教我武術。這個就是我們做每一件事，對待每一個不同的眾生，你用的方法要不同。

　　這個學理我也是從我道家師父學習來的，他最後才跟我講為什麼我叫你洗杯子？他說：「你耐心不夠，你脾氣暴躁，你很毛躁，你這樣的個性不好好地改變，你會傷害自己也會傷害別人。」最後他跟我講：「你要來這裡跟我學武術，我一定會教你，但是你必須像這瓶水一樣先倒掉，那你現在再把它裝滿水，感覺不一樣。」我從這句話裡面學到很多東西。從此以後，我看到不管什麼樣的人，我懂得謙卑，我懂得把腰桿弄軟一點，我懂得去承認自己的錯誤。

節錄自《現代人的藥師經》第七冊 P171-175