如暖陽般親切真實語錄，帶你放鬆身心，放下執著。

科技越進步，人與人間的距離卻越疏遠，精神壓力逐日累積，我們不了解自己的內在需求，對自己的心益發陌生。《發現生命的曙光》透過四個篇章解決現代人的種種問題。開篇〈奧妙心〉主要是彙集解除現代人內心深處的困境與常見問題的方法，進而暢談如何運用每個人與生俱來的心性奧妙潛能。精心設計從內在延伸探討到外在的世間百態，〈世間情〉是就浮世繪的種種狀況及障礙，引導現代人如何將自己狀態進化得更自在。〈菩提行〉內容精彩真切，感同身受，解惑同時增加信解與熱愛。〈健康人〉點出現代都市人迫切需要的強心針，提供讀者強身健體的保養方法。

本書的內容豐富有層次且饒富趣味。

讓我們揮別黑暗的過去，一同迎接生命中的曙光！

有時候我們會覺得自己處在漫漫長夜當中，不知要往何處去才是正確的方向。 其實生命中處處都蘊藏著可以照亮夜晚的曙光，它可以是陶朱公「狡兔死、走狗烹」的處世之道，也可以是鄭板橋的「難得糊塗」。雖然現代人常常因為一些看似微不足道的緣故，而讓自己陷入許多無法擺脫的困境，不容易找到出口，而失去了生活的重心，總覺得喘不過氣來。但是如果能體認到改變自己其實並不難，因為人的心本來就是變化萬千，隨時都在改變。

只要懷著感謝及奉獻，把握「心」的改變力量，生命隨時都可陽光燦爛！一般人往往忽略的人生是一個過程，但生命卻是一個永恆，我們是否能夠改變人生，重點是你可否相信生命是存在於每個當下，而人生是由零散片段所組成，只要能把握當下，就能通過生命中最狹窄的通道，這就證明當下的力量！

在科技的浪潮中，孩子們心中的神聖玩具，已經從華而不實的『百變芭比』漸漸變成能夠上天入地的、超級無敵的變形金剛。如果從小就能夠操縱無所不能的『金剛神變』，長大後我們在世間萬象的浪濤中，是不是還能隨心自如地變化各式克敵制勝的金剛身？或是在面臨真實外在情境時，才發現自己所有能用的武器都不靈了！

不管再多的方法、技巧，再怎麼變化多端的武器都比不上我們真正掌握自己的心得來神通廣大。所以開卷章的〈奧妙心〉，可以幫助我們釐清在生活中對自心常犯迷思、誤解，真正了解如何『把心思放在正面的思考上，遠離那些負面的想法』。從心念的轉變，提升自我的能量，就有辦法一一破解周遭的人、事、物對我們造成的煩惱，也有覺知力去面對令自己束手無策的局面。

認識自心的奧妙只是第一張王牌，再來需要了解什麼時候才是出手的恰好時機，這個功法就要多多去觀察了解〈世間情〉了—從人性萬象到人情事理、人類生命交互的對待，透過作者的智慧引導，許多我們不曾到達的人生境界，原來可以如此開闊；原來套牢自身的，就是自己的執著；原來懂得讚美自己、勇敢說出『我愛你』的人，才能夠掌握著為自己人生著色的主導權。

了解人情世故其實就能掌握人生方向，但在緊要的人生關卡，甚至遭逢生死危機的考驗時，一般人和修行人便有截然不同的對待方式。一般人是選擇和逆境對抗或妥協；而修行人手中卻有同時握著各款應變的王牌，因為平時修心的功法，這時早就可以對逆境的處置了然於心。〈菩提行〉篇章中，揭示了各種修行的真實事蹟—可以依賴觀世音菩薩的無限慈悲而修；可以在祖師慈悲的打罵加持中修；可以如青蓮花一般在逆境煩惱中修行；或是一位西康喇嘛，在談笑中就生死自在地捨報了。

許多成就大師示現了氣象萬千的修行氣派，藉由王薀老師親身的修行經歷和真實傳承，將這些祖師的行誼、事蹟如現身說法般匯集再現。所以，即使玩具版變形金剛無法在現實社會輪轉，我們只要遇上這個時代真正善知識的法緣，從心的修行開始，努力不懈，未來將是得到解脫自在通達無礙的神變金剛。

王詞仰（金鐘獎最佳編劇）
蔡登山（文史作家）
蔡伯鑫（兒童青少年精神科醫師）