接連接奉許多讀者的來信，問及靜坐諸端法要，由於有文字之限，所以只能略約告知一二，個人由於幼時秉承道家先師之口傳心授靜坐各類要法頗多，若無基礎，一時片刻恐怕難以獲得堂奧。原因是靜坐必須要持之以恆，每日至少半小時以上，才會有所奏效。 

大多數人都認為學佛的人才要遵守五戒十善，這個觀念其實是不對的，也是自私的。依據佛教的基本理念，甚至於基督教、天主教，所教導子民的也絕對不會離開這十個基本原則。只要是健康的人，自己本來就應該對自己承諾，時時刻刻不會去做出傷天害理、損人不利己的行為，也絕對不會去為了貪圖私欲或口腹，直接親自手刃無反抗力量的弱勢動物。只要有受過高等教育的人也都知道，不屬於自己個人的任何物品或財物，乃至於一張紙、一枝筆，也都必須要徵詢它的主人之後才能取用。

曾經有一位我的好朋友，也是著名的仁波切，他曾經開玩笑地對我說：「你們台灣人很奇怪，好像很少人念誦文殊師利菩薩的聖號。祂的道場就在中國的五台山，漢人其實是最有因緣的，怎麼反而大部分的人都在念誦嗡嘛尼唄美吽？」

過去侍師期間，師尊無私地把其靜坐的種種簡易竅訣盡傳於我，師恩浩大不敢藏私。對於習坐有年者，如覺呼吸可以控制，心思可以自守的修士，不妨可以試著用守竅移動法。就是剛開始打坐的時候，兩個眼睛稍微把注意力集中在兩眼之間，大約十個呼吸，然後再降至丹田處，也是十個呼吸。 

看過了《紫釵奇緣》，也曾經在上海聽人唱過崑曲《紫簫記》，劇中人物男女主角是霍小玉和李益，李益在歷史上是被評比為排行榜上有名的絕情漢，本來李益是情屬霍小玉，後來因為李益中了進士之後有了官銜，加上李母貪名貪利，要李益娶高官之女為妻。